最近
忙しくて練習に行けないものの、ウェイトトレーニング程度はやる時間があるので、それだけをやっている。
(ウェイトなら 一人でも出来るし)
その結果か、息切れしやすくなったような気がする。
筋肉の中の酸素が足りないのだろう。
スパーリングしてー。
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忙しくて練習に行けないものの、ウェイトトレーニング程度はやる時間があるので、それだけをやっている。
(ウェイトなら 一人でも出来るし)
その結果か、息切れしやすくなったような気がする。
筋肉の中の酸素が足りないのだろう。
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